在妄想山海中，打坐是养精蓄锐的重要方式之一。玩家可以通过打坐来恢复自己的体力和灵气，并提高自身的修为。

 

首先，在屏幕左下角找到轮盘按钮，并选择相应情绪。不同的情绪对应不同的打坐效果。比如选择安静的情绪可以增加打坐时的呼吸平稳度，从而减少外界因素对打坐的影响；选择专注的情绪可以提高打坐时的心境，让人更加容易进入冥想状态。 进入情绪页面后，在右侧找到动作按钮，点击进入后即可设置自己的打坐动作。其中，打坐按钮位于右上方。玩家可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的打坐姿势。例如，盘坐、跏趺、垂足等都可以很好地起到调理身心的效果。 值得注意的是，在妄想山海中打坐并不是单纯的等待时间就能生效的。除了选择合适的情绪和动作，玩家还需要找到一个安全、宁静的场所进行打坐。如果在杂乱喧闹的环境中进行打坐，可能会受到外界干扰而无法达到想要的效果。 总之，打坐在妄想山海中是一种非常重要的修行方式，值得玩家们认真对待。通过合理地选择情绪、动作和场所，大家可以尽快提高自己的修为，成为更加强大的修仙者。