keep是一款非常流行的移动应用程序，专门用于监测用户的健身情况和记录他们的运动轨迹。这款应用可以实时监测心率，并在线设置心率预警值，使用户能够更有效地保障自己的健康安全。

 

在进行任何运动前，设置心率预警可以帮助用户了解自己的身体状态，并根据需要采取相应的措施。下面将介绍如何在keep中设置心率预警值。 首先，打开keep应用，并点击“我的运动”选项。接着，在页面右上角找到一个长方形方框图标，点击它。然后，选择已绑定的keep手环，并进入手环设置界面。在这个界面里，您将看到多个选项，包括心率提醒。点击心率提醒后，选择心率预警值选项。接下来，您可以根据自己的心率情况，设置预警值范围。在完成设置之后，请点击确定按钮，系统将会保存您的设置并开始监测心率，并在达到预警心率值时提醒您采取必要的措施。 总而言之，keep是一款功能丰富的健身监测应用，通过设置心率预警值，用户可以更好地保障自己的健康与安全。如果您想要使用这个应用程序，不妨试着按照上述步骤进行设置，并开始享受健身运动带来的乐趣！