抖音是一款非常受欢迎的短视频分享应用，在使用抖音时，我们经常会被各种好玩的内容吸引而忘记时间。因此，抖音为了提醒用户不要沉迷于短视频，设置了单日观看时长的功能。
如何设置单日观看时长呢？首先我们需要打开抖音，然后点击右下角的“我的”按钮。接着，在右上角的三条横线中找到“时间管理”选项并点击。
进入“时间管理”界面后，我们就可以看到“时间锁”选项。开启时间锁之后，就可以选择设定一个每日观看时长，最高可设定2小时。
当你观看达到设定的时长后，屏幕上会有一个提示窗口出现，告诉你已经用完了今天的观看时长。此时你可以选择退出或者延长观看时长，但延长的时长应该是有限制的。
总之，在保证自己健康生活和正常社交活动的前提下，适当地利用抖音这个工具可以给我们的生活带来更多的乐趣。
