在使用sleeptown应用时，你可能会发现自己的身体状况发生了变化，从而导致最初设定的就寝目标不再适用。如果你想要进行调整，不要担心，sleeptown提供了相应的设置功能。
首先，打开sleeptown应用并进入主界面。在页面左上角可以看到一个菜单栏的图标，点击它。
接着，在菜单栏中选择“设置”选项。这一操作将进入设置页面。
在设置页面中，你会看到一个名为“重设就寝、起床目标”的选项，点击它。
跳转至目标重设页面后，你可以针对就寝和起床时间进行调整。填写完毕后，点击右上角的保存按钮即可完成重设。
重设就寝目标时间及起床目标时间能够确保你的计划与实际情况相符，帮助你更好地管理睡眠习惯。快来尝试一下吧！
